Una vaga richiesta di sparring è un segnale di avvertimento
Ogni allenatore ha visto il messaggio: “Ho un ragazzo di circa 75 kg, ha bisogno di sparring”. Chiede al club ricevente di pensare a tutto. Ha 17 o 27 anni? È un principiante che ha fatto sei round o un senior con 30 attacchi? L'obiettivo è un movimento tecnico, una dura preparazione o semplicemente uno sguardo decente a un nuovo pugile?
Quel messaggio non fa risparmiare tempo. Crea una serie di domande, poi il silenzio. Peggio ancora, può produrre il tipo di discrepanza che lascia un giovane pugile spaventato dallo sparring e un allenatore ospite imbarazzato.
Una richiesta di sparring utile non è una pubblicità. È un breve briefing per un altro allenatore, con dettagli sufficienti per proteggere la propria gente e fare un'offerta sensata. Se desideri risposte migliori, rendi facile per l'altra persona dire "sì, abbiamo qualcuno" o "non questa settimana".
Dai i fatti che decidono la partita
Inizia con il boxer, non con la data. Il peso conta, ma è solo una parte di una partita realizzabile. Un pugile di 75 kg che ha appena terminato la stagione dei principianti non ha lo stesso lavoro di un senior di 75 kg che sta boxando un avversario di classe libera in tre settimane.
I sei dettagli che vale la pena inviare
- Fascia d'età e sesso: indicare chiaramente la categoria. Non far indovinare un altro allenatore dal nome o da una fotografia.
- Peso a piedi: fornire il peso in chilogrammi mentre il pugile si sta allenando adesso, non un peso target per una pesatura futura.
- Esperienza: dire cosa ha effettivamente fatto il pugile. “Quattro incontri di abilità, sparring tecnico regolare” dice un allenatore più che “intermedio”.
- Posizione e costruzione: ortodosso o mancino, alto e longilineo o compatto e pressante. Questa non è vanità. Aiuta un allenatore a individuare un abbinamento di stile utile.
- Scopo attuale: dare un nome al lavoro. Ring Rust, First Away Spar, preparazione dell'incontro, body-shot o round contro un mancino sono tutte sessioni diverse.
- Date e limiti di viaggio: dare due o tre serate possibili e un tempo di percorrenza realistico. "Può viaggiare per 45 minuti da Leeds martedì o giovedì" è utilizzabile.
Sii onesto riguardo alle lacune nella documentazione. Un pugile che ritorna dopo sei mesi di assenza ha bisogno di una prima sessione diversa rispetto a qualcuno nel bel mezzo di un programma di competizione. Non esiste un premio per presentare ogni pugile più duro di quello che è.
Metti l'intensità per iscritto
La maggior parte delle brutte storie di sparring iniziano con due allenatori che usano la stessa parola per significare cose diverse. "Leggero" in una palestra è un lavoro ordinato a metà ritmo. Dall'altro significa che entrambi i pugili lanciano forte finché qualcuno non si lamenta.
Scrivi il ritmo atteso e la regola per la potenza. Ad esempio: "Tre round, tecnici al 60%, lavoro sul corpo consentito, senza rincorrere un'interruzione." Può sembrare formale in un messaggio di testo, ma elimina le congetture prima che qualcuno si allacci.
Non fingere che una percentuale trasformi lo sparring in una scienza. Non è così. La parte utile è l'istruzione condivisa: l'ospite e l'ospite conoscono lo scopo, gli allenatori possono interromperlo in anticipo e nessuno dei due pugili è stato invitato sotto false bandiere.
Di' cosa non deve succedere
Una buona richiesta dà anche il permesso di rifiutare. Se il tuo pugile non riesce a sostenere un contatto pesante con la testa prima di un incontro, dillo. Se hanno bisogno di guanti grandi, caschetti o solo di due round perché è la loro prima visita, inseriscilo nel messaggio.
Questo non significa essere preziosi. È un coaching ordinario. England Boxing pubblica regole e linee guida mediche per la sua attività di boxe, e gli allenatori locali devono ancora concordare i termini pratici di ogni sessione prima della prima campana. Leggi il relativo Regole e regolamenti della boxe inglese insieme agli accordi presi dai due club.
Dì all'ospite cosa porterai
Lo sparring in visita è più facile da accettare quando l'allenatore di casa può immaginare la serata. Di' quanti pugili stanno viaggiando, chi li sta supervisionando, quando prevedi di arrivare e se porti guanti e caschi. Una palestra che ha un solo anello e una lezione junior gremita alle 18:00 ha bisogno di queste informazioni in anticipo.
Fornisci un numero di contatto dell'allenatore, non solo di un pugile. Una cancellazione tardiva, un problema di traffico o una preoccupazione riguardo una partita dovrebbero essere gestiti da un allenatore all'altro. Quel piccolo pezzetto di organizzazione protegge la relazione quando i piani cambiano.
Non inviare una squadra di cinque persone quando hai chiesto una partita. Se hai pugili in più che potrebbero usare i round, elencali separatamente con gli stessi fatti. Un host può avere una corrispondenza per uno e non per gli altri, e questo è comunque un viaggio produttivo.
Utilizza un formato che un allenatore impegnato possa scansionare
Gli allenatori leggono i messaggi tra il lavoro, le corse scolastiche e le proprie sessioni. Un muro di chiacchiere su quanto sia appassionato il tuo pugile non verrà letto correttamente. Metti i fatti in sei righe, quindi aggiungi qualsiasi contesto che possa modificare la decisione.
Una richiesta da copiare
"Cerco sparring tecnico per una pugile ortodossa adulta, 57 kg di peso a piedi. Ha tre incontri da principiante e ha praticato sparring regolarmente per otto mesi. Lo scopo è round con un pugile più alto prima di un incontro di abilità tra quattro settimane. Stiamo dopo 3 round da 2 minuti, ritmo controllato, caschi e guanti da 16 once. Allenatore che viaggia con lei. Possiamo venire martedì 12 o giovedì 14, entro un'ora da Birmingham. Felice di ricambiare la visita.”
Questo è specifico senza essere teatrale. Si esce dalla stanza dell'allenatore ricevente per dire che hanno un mancino di 60 kg adatto al lavoro, o che il loro pugile disponibile si sta preparando per una dura gara e non è la persona giusta. Entrambe le risposte sono utili.
Confermare nuovamente 48 ore prima
Una corrispondenza non viene risolta perché qualcuno ha digitato "suona bene" dieci giorni fa. Invia un breve check-in due giorni prima: conferma chi verrà, l'orario approssimativo di arrivo, i turni, il kit e l'intensità. Se qualcosa è cambiato, dillo allora.
È qui che gli allenatori guadagnano fiducia. Un pugile che ha preso un raffreddore, ha cambiato peso bruscamente o ha fatto round duri altrove potrebbe non essere più adatto al piano. Cancellare in anticipo è meglio che arrivare con un problema e sperare che l'host possa risolverlo.
Quando arrivi, ripeti i punti chiave a bordo ring. I pugili dovrebbero ascoltare le stesse istruzioni: tecnica, tre round, lavoro sul corpo consentito, gli allenatori possono interromperlo in qualsiasi momento. Se il primo round è sbagliato, interrompilo dopo 30 secondi. Non c’è niente di coraggioso nel lasciare correre una partita scadente perché la benzina è già stata spesa.
Rendi reale l'invito al ritorno
"Ti ospiteremo qualche volta" è un rumore educato a meno che tu non offra una data o un motivo per venire. Se un'altra palestra ha dato al tuo pugile round utili e rispettosi, offrigli un posto nelle prossime due o tre settimane. Buone reti di sparring sono costruite da club che rispondono alle chiamate e alle visite di ritorno.
Prendi nota di una semplice nota dopo la sessione: chi ha effettuato lo sparring, come si sentiva il ritmo, quale attrezzatura è stata utilizzata e se la partita dovrebbe ripetersi. La richiesta successiva diventa migliore quando puoi dire: "Quei due hanno funzionato bene il mese scorso, ma questa volta abbiamo bisogno di un mancino più alto".
Se hai bisogno di nuovi contatti, usa BoxerConnect per trovare sparring partner e avversari o a sfoglia i club di boxe per area. Compila il profilo con gli stessi fatti diretti che invieresti in un messaggio. L'incontro migliore raramente è quello con il pugile più duro disponibile. È quello che dà a entrambe le persone giri utili e fa sì che entrambi i club si parlino di nuovo il mese prossimo.