Eine vage Sparringsanfrage ist ein Warnzeichen
Jeder Trainer hat die Botschaft gesehen: „Habe einen Jungen, der etwa 75 kg wiegt, muss Sparring machen.“ Der aufnehmende Verein muss die gesamte Überlegung übernehmen. Ist er 17 oder 27? Ist er ein Neuling, der sechs Runden absolviert hat, oder ein Senior mit 30 Kämpfen? Ist das Ziel technische Bewegung, harte Vorbereitung oder einfach nur ein anständiger Blick auf einen neuen Boxer?
Diese Nachricht spart keine Zeit. Es entsteht eine Reihe von Fragen, dann Stille. Schlimmer noch, es kann zu einer Art Missverhältnis kommen, das einem jungen Boxer Angst vor dem Sparring und einem Gasttrainer in Verlegenheit bringt.
Eine sinnvolle Sparringsanfrage ist keine Werbung. Es handelt sich um ein kurzes Briefing für einen anderen Trainer, das so detailliert ist, dass dieser seine eigenen Leute schützen und ein vernünftiges Angebot unterbreiten kann. Wenn Sie bessere Antworten wünschen, machen Sie es der Gegenstelle einfach, entweder „Ja, wir haben jemanden“ oder „Diese Woche nicht“ zu sagen.
Geben Sie die Fakten an, die über das Spiel entscheiden
Beginnen Sie mit dem Boxer, nicht mit dem Datum. Das Gewicht ist wichtig, aber es ist nur ein Teil eines funktionierenden Spiels. Ein 75-kg-Boxer, der gerade die Anfängersaison beendet hat, ist nicht der gleiche Job wie ein 75-kg-Senior, der in drei Wochen einen Gegner der offenen Klasse boxt.
Die sechs Details, die es wert sind, gesendet zu werden
- Altersgruppe und Geschlecht: Geben Sie die Kategorie klar an. Lassen Sie einen anderen Trainer nicht anhand eines Vornamens oder eines Fotos erraten.
- Gehgewicht: Geben Sie das Gewicht in Kilogramm an, mit dem der Boxer gerade trainiert, und kein Zielgewicht für ein zukünftiges Wiegen.
- Erfahrung: Sagen Sie, was der Boxer tatsächlich getan hat. „Vier Geschicklichkeitskämpfe, regelmäßiges technisches Sparring“ sagt einem Trainer mehr als „Mittelstufe“.
- Haltung und Körperbau: orthodox oder Rechtsausleger, groß und langgliedrig oder kompakt und unter Druck stehend. Das ist keine Eitelkeit. Es hilft einem Trainer, eine nützliche Stilübereinstimmung zu erkennen.
- Aktueller Zweck: Benennen Sie den Job. Ringrost, erster Auswärtsspar, Kampfvorbereitung, Körperschussarbeit oder Runden gegen einen Rechtsausleger sind allesamt unterschiedliche Sitzungen.
- Termine und Reiselimit: Geben Sie zwei bis drei mögliche Abende und eine realistische Reisezeit an. „Kann dienstags oder donnerstags 45 Minuten von Leeds aus fahren“ ist verwendbar.
Seien Sie ehrlich, wenn es Lücken in der Aufzeichnung gibt. Ein Boxer, der nach sechs Monaten Pause zurückkehrt, braucht eine andere erste Trainingseinheit als jemand, der sich mitten in einem Wettkampfprogramm befindet. Es gibt keinen Preis dafür, jeden Boxer als härter darzustellen, als er ist.
Halten Sie die Intensität schriftlich fest
Die meisten schlechten Sparringsgeschichten beginnen damit, dass zwei Trainer dasselbe Wort verwenden, um unterschiedliche Bedeutungen zu haben. „Leicht“ für ein Fitnessstudio ist ordentliche Arbeit im halben Tempo. Für einen anderen bedeutet es, dass beide Boxer hart werfen, bis sich jemand beschwert.
Schreiben Sie das erwartete Tempo und die Regel für die Leistung auf. Zum Beispiel: „Drei Runden, technisch bei 60 Prozent, Karosseriearbeit erlaubt, kein Verfolgen einer Unterbrechung.“ In einer Textnachricht wirkt es vielleicht förmlich, aber es beseitigt das Rätselraten, bevor jemand schnürt.
Tun Sie nicht so, als würde ein Prozentsatz Sparring zu einer Wissenschaft machen. Das ist nicht der Fall. Der nützliche Teil ist die gemeinsame Anweisung: Der Besucher und der Gastgeber kennen den Zweck, die Trainer können ihn vorzeitig stoppen und keiner der Boxer wurde unter falscher Flagge eingeladen.
Sagen Sie, was nicht passieren darf
Eine gute Anfrage gibt auch die Erlaubnis, abzulehnen. Wenn Ihr Boxer vor einem Kampf starken Kopfkontakt nicht ertragen kann, sagen Sie es. Wenn sie große Handschuhe, einen Kopfschutz oder nur zwei Patronen benötigen, weil es ihr erster Besuch ist, geben Sie dies in der Nachricht an.
Das ist nicht wertvoll. Es ist ein gewöhnliches Coaching. England Boxing veröffentlicht Regeln und medizinische Leitlinien für seine Boxaktivitäten, und die örtlichen Trainer müssen sich vor dem ersten Glockenschlag noch auf die praktischen Bedingungen jeder Sitzung einigen. Lesen Sie das Relevante England-Boxregeln und -bestimmungen neben den Vereinbarungen der beiden Vereine.
Sagen Sie dem Gastgeber, was Sie mitbringen werden
Ein Besuch beim Sparring ist leichter zu akzeptieren, wenn sich der Heimtrainer den Abend vorstellen kann. Sagen Sie, wie viele Boxer unterwegs sind, wer sie beaufsichtigt, wann Sie voraussichtlich ankommen und ob Sie Handschuhe und Kopfschutz mitbringen. Ein Fitnessstudio mit einem Ring und einer überfüllten Jugendklasse um 18 Uhr benötigt diese Informationen frühzeitig.
Geben Sie eine Kontaktnummer für den Trainer an, nicht nur für einen Boxer. Eine verspätete Absage, ein Verkehrsproblem oder Bedenken hinsichtlich eines Spiels sollten von Trainer zu Trainer geklärt werden. Dieses kleine bisschen Organisation schützt die Beziehung, wenn sich Pläne ändern.
Schicken Sie kein Fünferteam, wenn Sie um ein Spiel gebeten haben. Wenn Sie zusätzliche Boxer haben, die Patronen gebrauchen könnten, listen Sie diese separat mit den gleichen Fakten auf. Ein Gastgeber kann zu einem passen, zu den anderen jedoch nicht, und das ist immer noch eine produktive Reise.
Verwenden Sie ein Format, das ein vielbeschäftigter Trainer scannen kann
Trainer lesen Nachrichten zwischen der Arbeit, Schulläufen und ihren eigenen Sitzungen. Eine Wand voller Gespräche darüber, wie eifrig Ihr Boxer ist, wird nicht richtig gelesen. Fassen Sie die Fakten in sechs Zeilen zusammen und fügen Sie dann jeden Kontext hinzu, der die Entscheidung ändert.
Eine nachahmenswerte Bitte
„Auf der Suche nach technischem Sparring für eine erwachsene orthodoxe Boxerin mit einem Gehgewicht von 57 kg. Sie nimmt an drei Anfängerkämpfen teil und kämpft acht Monate lang regelmäßig. Ihr Ziel sind Runden mit einem größeren Boxer vor einem Technikkampf in vier Wochen. Wir sind nach 3 x 2-Minuten-Runden, kontrolliertem Tempo, Kopfschützern und 16-Unzen-Handschuhen. Der Trainer reist mit ihr. Wir können am Dienstag, den 12. oder Donnerstag, den 14., innerhalb einer Stunde von Birmingham kommen. Gerne zurück der Besuch.“
Das ist konkret, ohne theatralisch zu sein. Dem empfangenden Trainer bleibt die Möglichkeit zu sagen, dass er einen 60 kg schweren Rechtsausleger hat, der für die Arbeit geeignet ist, oder dass sein verfügbarer Boxer sich auf einen harten Kampf vorbereitet und nicht die richtige Passform hat. Beide Antworten sind nützlich.
48 Stunden vorher noch einmal bestätigen
Eine Übereinstimmung wurde nicht behoben, weil jemand vor zehn Tagen „klingt gut“ eingegeben hat. Senden Sie zwei Tage vorher einen kurzen Check-in: Bestätigen Sie, wer kommt, ungefähre Ankunftszeit, die Runden, die Ausrüstung und die Intensität. Wenn sich etwas geändert hat, sagen Sie es dann.
Hier verdienen Trainer Vertrauen. Ein Boxer, der sich eine Erkältung zugezogen hat, stark an Gewicht verloren hat oder woanders harte Runden absolviert hat, ist möglicherweise nicht mehr für den Plan geeignet. Frühzeitig abzusagen ist besser, als mit einem Problem anzureisen und zu hoffen, dass der Gastgeber es lösen kann.
Wenn Sie ankommen, wiederholen Sie die wichtigsten Punkte am Ring. Die Boxer sollten die gleichen Anweisungen hören: Technik, drei Runden, Körperarbeit erlaubt, Trainer können jederzeit damit aufhören. Wenn die erste Runde falsch ist, stoppen Sie sie nach 30 Sekunden. Es ist nicht mutig, ein schlechtes Spiel laufen zu lassen, weil das Benzin bereits aufgebraucht ist.
Machen Sie die Rückeinladung wahr
„Wir laden Sie irgendwann ein“ ist eine höfliche Bemerkung, es sei denn, Sie geben einen Termin oder einen Grund für Ihr Kommen an. Wenn ein anderes Fitnessstudio Ihrem Boxer nützliche und respektvolle Runden gegeben hat, bieten Sie ihm in den nächsten zwei oder drei Wochen einen Platz an. Gute Sparringsnetzwerke werden von Clubs aufgebaut, die Rückrufe und Rückbesuche tätigen.
Machen Sie sich nach der Sitzung eine einfache Notiz: Wer hat gespart, wie war das Tempo, welche Ausrüstung wurde verwendet und ob das Spiel noch einmal stattfinden sollte. Die nächste Anfrage wird besser, wenn Sie sagen können: „Die beiden haben letzten Monat gut funktioniert, aber dieses Mal brauchen wir einen größeren Rechtsausleger.“
Wenn Sie neue Kontakte benötigen, nutzen Sie BoxerConnect Finden Sie Sparringspartner und Gegner oder zu Durchsuchen Sie Boxclubs nach Region. Füllen Sie das Profil mit den gleichen Fakten aus, die Sie auch in einer Nachricht senden würden. Der beste Gegner ist selten der härteste verfügbare Boxer. Es ist derjenige, der beiden Leuten nützliche Runden beschert und beide Clubs nächsten Monat wieder ins Gespräch bringt.