Una vaga solicitud de sparring es una señal de advertencia
Todos los entrenadores han visto el mensaje: "Tengo un muchacho de unos 75 kg, necesita entrenamiento". Le pide al club receptor que piense todo. ¿Tiene 17 o 27? ¿Es un novato que ha hecho seis rounds o un senior con 30 combates? ¿El objetivo es movimiento técnico, dura preparación o simplemente una mirada decente a un nuevo boxeador?
Ese mensaje no ahorra tiempo. Se crea una serie de preguntas y luego silencio. Peor aún, puede producir el tipo de desajuste que deja a un joven boxeador asustado de entrenar y a un entrenador visitante avergonzado.
Una solicitud de sparring útil no es un anuncio. Es una breve sesión informativa para otro entrenador, con suficientes detalles para que pueda proteger a su propia gente y hacer una oferta sensata. Si desea mejores respuestas, facilite que el otro extremo diga "sí, tenemos a alguien" o "no esta semana".
Da los hechos que deciden el partido.
Empiece por el boxeador, no por la fecha. El peso importa, pero es sólo una parte de una combinación viable. No es el mismo trabajo para un boxeador de 75 kg que acaba de terminar la temporada novato que para un senior de 75 kg que se enfrenta a un oponente de clase abierta dentro de tres semanas.
Los seis detalles que vale la pena enviar
- Grupo de edad y sexo: Indique la categoría claramente. No hagas que otro entrenador adivine a partir de un nombre o una fotografía.
- Peso al caminar: proporcione el peso en kilogramos mientras el boxeador está entrenando ahora, no un peso objetivo para un pesaje futuro.
- Experiencia: decir lo que realmente ha hecho el boxeador. "Cuatro combates de habilidad, combate técnico regular" le dice a un entrenador más que "intermedio".
- Postura y constitución: ortodoxo o zurdo, alto y esbelto o compacto y con mentalidad presionada. Esto no es vanidad. Ayuda al entrenador a detectar una combinación de estilos útil.
- Propósito actual: nombrar el trabajo. La oxidación del ring, el primer combate fuera de casa, la preparación del combate, el trabajo de golpes al cuerpo o los asaltos contra un zurdo son sesiones diferentes.
- Fechas y límite de viaje: proporcione dos o tres noches posibles y una duración de viaje realista. Se puede utilizar “Puedo viajar 45 minutos desde Leeds el martes o jueves”.
Sea honesto acerca de las lagunas en el registro. Un boxeador que regresa después de seis meses de baja necesita una primera sesión diferente a la de alguien que está en medio de un programa de competición. No hay premio por presentar a cada boxeador como más duro de lo que es.
Pon la intensidad por escrito
La mayoría de las malas historias de sparring comienzan con dos entrenadores que usan la misma palabra para significar cosas diferentes. "Ligero" para un gimnasio es un trabajo ordenado a mitad de ritmo. Para otro, significa que ambos boxeadores lanzan con fuerza hasta que alguien se queja.
Escribe el ritmo esperado y la regla de potencia. Por ejemplo: “Tres rondas, técnico al 60 por ciento, trabajo corporal permitido, sin perseguir una parada”. Puede parecer formal en un mensaje de texto, pero elimina las conjeturas antes de que alguien se abroche.
No pretendas que un porcentaje convierta el sparring en una ciencia. No es así. Lo útil es la instrucción compartida: el visitante y el anfitrión conocen el propósito, los entrenadores pueden detenerlo temprano y ninguno de los boxeadores ha sido invitado con colores falsos.
Di lo que no debe pasar
Una buena solicitud también da permiso para rechazarla. Si su boxeador no puede soportar un contacto fuerte con la cabeza antes de una pelea, dígaselo. Si necesitan guantes grandes, cascos o sólo dos rondas porque es su primera visita, dígalo en el mensaje.
Eso no es ser precioso. Es un entrenamiento ordinario. England Boxing publica reglas y orientaciones médicas para su actividad boxística, y los entrenadores locales aún deben acordar los términos prácticos de cada sesión antes de la primera campana. Lea lo relevante Reglas y regulaciones del boxeo de Inglaterra junto con los acuerdos realizados por los dos clubes.
Dile al anfitrión lo que traerás.
Los sparrings visitantes son más fáciles de aceptar cuando el entrenador local puede imaginarse la noche. Di cuántos boxeadores viajan, quién los supervisa, cuándo esperas llegar y si traes guantes y cascos. Un gimnasio que tiene un ring y una clase junior llena a las 6 pm necesita esa información temprano.
Da un número de contacto del entrenador, no sólo del boxeador. Una cancelación tardía, un problema de tráfico o una inquietud sobre un partido deben ser tratados de entrenador a entrenador. Esa pequeña parte de organización protege la relación cuando cambian los planes.
No envíes un equipo de cinco cuando pediste un partido. Si tienes boxeadores adicionales a los que les vendrían bien los rounds, enuméralos por separado con los mismos datos. Un anfitrión puede tener una coincidencia para uno y no para los demás, y ese sigue siendo un viaje productivo.
Utilice un formato que un entrenador ocupado pueda escanear
Los entrenadores leen mensajes entre el trabajo, la escuela y sus propias sesiones. Un muro de charla sobre lo entusiasta que es tu boxeador no se leerá correctamente. Coloque los hechos en seis líneas y luego agregue cualquier contexto que cambie la decisión.
Una petición que vale la pena copiar
"Buscamos sparring técnico para una boxeadora ortodoxa adulta, de 57 kg de peso al caminar. Tiene tres combates de principiante y ha practicado sparring regularmente durante ocho meses. El objetivo son rounds con un boxeador más alto antes de un combate de habilidades en cuatro semanas. Buscamos 3 rounds de 2 minutos, ritmo controlado, cascos y guantes de 16 oz. El entrenador viaja con ella. Podemos venir el martes 12 o jueves 14, a una hora de Birmingham. Encantado de devolver la visita”.
Eso es específico sin ser teatral. Deja al entrenador receptor decir que tiene un zurdo de 60 kg que se adapta al trabajo, o que su boxeador disponible se está preparando para una competencia dura y no es el adecuado. Ambas respuestas son útiles.
Confirmar nuevamente 48 horas antes
Una coincidencia no se arregla porque alguien escribió "suena bien" hace diez días. Enviar un breve check-in dos días antes: confirmar quién viene, hora aproximada de llegada, las rondas, el kit y la intensidad. Si algo ha cambiado, dígalo entonces.
Aquí es donde los entrenadores se ganan la confianza. Un boxeador que se ha resfriado, ha cambiado bruscamente de peso o ha tenido asaltos duros en otros lugares puede que ya no sea adecuado para el plan. Cancelar anticipadamente es mejor que llegar con un problema y esperar que el anfitrión pueda solucionarlo.
Cuando llegues, repite los puntos clave en ringside. Los boxeadores deben escuchar la misma instrucción: técnica, tres rounds, trabajo corporal permitido, los entrenadores pueden detenerlo en cualquier momento. Si la primera ronda sale mal, deténgala después de 30 segundos. No hay nada de valiente en dejar correr un mal partido porque ya se ha gastado la gasolina.
Haz real la invitación de regreso
“Te invitaremos en algún momento” es un comentario cortés a menos que ofrezcas una fecha o un motivo para venir. Si otro gimnasio le ha dado a tu boxeador rondas útiles y respetuosas, ofrécele un lugar en las próximas dos o tres semanas. Las buenas redes de sparring las construyen clubes que devuelven llamadas y visitas.
Tome una nota sencilla después de la sesión: quién entrenó, cómo se sintió el ritmo, qué equipo se utilizó y si el partido debería repetirse. La siguiente solicitud mejora cuando puedes decir: "Esos dos trabajaron bien el mes pasado, pero esta vez necesitamos un zurdo más alto".
Si necesita nuevos contactos, utilice BoxerConnect para encontrar compañeros de entrenamiento y oponentes o a buscar clubes de boxeo por área. Complete el perfil con los mismos datos claros que enviaría en un mensaje. El mejor combate rara vez es el boxeador más duro disponible. Es el que les da a ambas personas rondas útiles y hace que ambos clubes vuelvan a hablar el próximo mes.