Une vague demande de combat est un signe d’avertissement
Tous les entraîneurs ont vu le message : « J’ai un garçon d’environ 75 kg, il a besoin d’entraînement. » Il demande au club qui reçoit de faire toute la réflexion. A-t-il 17 ou 27 ans ? Est-ce un novice qui a fait six rounds, ou un senior avec 30 combats ? L’objectif est-il un mouvement technique, une préparation difficile ou simplement un regard décent sur un nouveau boxeur ?
Ce message ne fait pas gagner du temps. Cela crée une série de questions, puis le silence. Pire encore, cela peut produire le genre de décalage qui laisse un jeune boxeur effrayé à l’idée de s’entraîner et un entraîneur visiteur embarrassé.
Une demande de combat utile n’est pas une publicité. Il s'agit d'un court briefing pour un autre entraîneur, avec suffisamment de détails pour qu'il puisse protéger son propre personnel et faire une offre raisonnable. Si vous souhaitez de meilleures réponses, faites en sorte que votre interlocuteur puisse dire facilement « oui, nous avons quelqu'un » ou « pas cette semaine ».
Donnez les faits qui décident du match
Commencez par le boxeur, pas par le rendez-vous. Le poids compte, mais ce n’est qu’une partie d’un match réalisable. Un boxeur de 75 kg qui vient de terminer la saison novice n'est pas le même travail qu'un boxeur senior de 75 kg qui boxe un adversaire de classe ouverte dans trois semaines.
Les six détails qui valent la peine d'être envoyés
- Tranche d’âge et sexe : énoncez clairement la catégorie. Ne faites pas deviner à un autre entraîneur à partir d’un prénom ou d’une photographie.
- Poids de marche : donnez le poids en kilogrammes car le boxeur s'entraîne actuellement, et non un poids cible pour une future pesée.
- Expérience: dire ce que le boxeur a réellement fait. « Quatre combats d'habiletés, des combats techniques réguliers » en disent plus à un entraîneur que « intermédiaire ».
- Position et construction : orthodoxe ou gaucher, grand et longiligne ou compact et soucieux de la pression. Ce n’est pas de la vanité. Cela aide un entraîneur à repérer une correspondance de style utile.
- Objectif actuel : nommer le travail. La rouille du ring, le premier longeron à l'extérieur, la préparation du combat, le travail de tir au corps ou les rounds contre un gaucher sont toutes des sessions différentes.
- Dates et limite de déplacement : donnez deux ou trois soirées possibles et un temps de trajet réaliste. «Peut voyager à 45 minutes de Leeds le mardi ou le jeudi» est utilisable.
Soyez honnête quant aux lacunes du dossier. Un boxeur qui revient après six mois d’absence a besoin d’une première séance différente de celle d’un boxeur en plein programme de compétition. Il n’y a pas de récompense pour présenter chaque boxeur comme étant plus dur qu’il ne l’est.
Mettre l'intensité par écrit
La plupart des mauvaises histoires de combat commencent avec deux entraîneurs utilisant le même mot pour signifier des choses différentes. « Léger » dans une salle de sport, c'est un travail soigné à mi-temps. Pour un autre, cela signifie que les deux boxeurs lancent fort jusqu'à ce que quelqu'un se plaigne.
Écrivez le rythme attendu et la règle de puissance. Par exemple : « Trois tours, technique à 60 pour cent, travail de carrosserie autorisé, pas de poursuite d'un arrêt. » Cela peut sembler formel dans un message texte, mais cela élimine les incertitudes avant que quiconque ne s'enfile.
Ne prétendez pas qu’un pourcentage fait du combat une science. Ce n’est pas le cas. La partie utile est l'instruction partagée : le visiteur et l'hôte connaissent le but, les entraîneurs peuvent l'arrêter plus tôt, et aucun des deux boxeurs n'a été invité sous de fausses couleurs.
Dis ce qui ne doit pas arriver
Une bonne demande donne également la permission de refuser. Si votre boxeur ne peut pas supporter un gros contact avec la tête avant un combat, dites-le. S'ils ont besoin de gros gants, de casques ou seulement de deux cartouches parce que c'est leur première visite, indiquez-le dans le message.
Ce n’est pas précieux. C'est du coaching ordinaire. England Boxing publie des règles et des conseils médicaux pour son activité de boxe, et les entraîneurs locaux doivent encore se mettre d'accord sur les modalités pratiques de chaque séance avant la première cloche. Lire le pertinent Règles et règlements de la boxe en Angleterre parallèlement aux dispositions prises par les deux clubs.
Dites à l'hôte ce que vous apporterez
Les sparrings en visite sont plus faciles à accepter lorsque l’entraîneur local peut imaginer la soirée. Dites combien de boxeurs voyagent, qui les supervise, quand vous prévoyez d'arriver et si vous apportez des gants et des casques. Un gymnase qui a un ring et une classe junior bondée à 18 heures a besoin de cette information tôt.
Donnez un numéro de contact pour l’entraîneur, pas seulement pour un boxeur. Une annulation tardive, un problème de circulation ou une préoccupation concernant un match doivent être traités d'entraîneur à entraîneur. Ce petit peu d'organisation protège la relation lorsque les plans changent.
N'envoyez pas une équipe de cinq personnes lorsque vous avez demandé un match. Si vous avez des boxeurs supplémentaires qui pourraient utiliser des rondes, énumérez-les séparément avec les mêmes faits. Un hôte peut avoir un match pour l’un et pas pour les autres, et cela reste un voyage productif.
Utilisez un format qu'un coach occupé peut numériser
Les entraîneurs lisent les messages entre le travail, les courses à l'école et leurs propres séances. Un mur de discussion sur l’enthousiasme de votre boxeur ne sera pas lu correctement. Présentez les faits en six lignes, puis ajoutez tout contexte qui modifie la décision.
Une demande à copier
"Nous recherchons un sparring technique pour une boxeuse orthodoxe adulte, pesant 57 kg. Elle a trois combats novices et s'est entraîné régulièrement pendant huit mois. Le but est des rounds avec un boxeur plus grand avant un combat d'habiletés dans quatre semaines. Nous sommes après 3 rounds de 2 minutes, un rythme contrôlé, des casques et des gants de 16 oz. L'entraîneur voyage avec elle. Nous pouvons venir le mardi 12 ou le jeudi 14, à moins d'une heure de Birmingham. Heureux de rends la visite.
C’est précis sans être théâtral. Il quitte la salle des entraîneurs de réception pour dire qu'ils ont un gaucher de 60 kg qui convient au travail, ou que leur boxeur disponible se prépare pour un combat difficile et n'est pas la bonne personne. Les deux réponses sont utiles.
Confirmez à nouveau 48 heures avant
Une correspondance n’est pas corrigée parce que quelqu’un a tapé « ça a l’air bien » il y a dix jours. Envoyez un petit check-in deux jours avant : confirmez qui vient, l'heure approximative d'arrivée, les tours, le kit et l'intensité. Si quelque chose a changé, dites-le alors.
C'est là que les coachs gagnent la confiance. Un boxeur qui a attrapé un rhume, qui a brusquement changé de poids ou qui a eu des parcours difficiles ailleurs peut ne plus convenir au plan. Il est préférable d’annuler tôt plutôt que d’arriver avec un problème et d’espérer que l’hôte pourra le résoudre.
À votre arrivée, répétez les points clés au bord du ring. Les boxeurs doivent entendre la même consigne : technique, trois rounds, travail corporel autorisé, les entraîneurs peuvent l'arrêter à tout moment. Si le premier tour est erroné, arrêtez-le après 30 secondes. Il n’y a rien de courageux à laisser se dérouler un mauvais match parce que l’essence a déjà été dépensée.
Rendre l'invitation de retour réelle
« Nous vous recevrons un jour » est un bruit poli, à moins que vous ne proposiez une date ou une raison de venir. Si une autre salle de sport a offert à votre boxeur des séances utiles et respectueuses, proposez-lui un créneau dans les deux ou trois prochaines semaines. De bons réseaux de sparring sont construits par des clubs qui répondent aux appels et aux visites.
Gardez une note simple après la séance : qui a combattu, quel a été le rythme, quel équipement a été utilisé et si le match doit se reproduire. La requête suivante devient meilleure lorsque vous pouvez dire : « Ces deux-là ont bien travaillé le mois dernier, mais cette fois, nous avons besoin d’un gaucher plus grand. »
Si vous avez besoin de nouveaux contacts, utilisez BoxerConnect pour trouver des partenaires d'entraînement et des adversaires ou à parcourir les clubs de boxe par région. Remplissez le profil avec les mêmes informations simples que vous enverriez dans un message. Le meilleur match est rarement celui du boxeur disponible le plus coriace. C’est celui qui donne aux deux personnes des tours utiles et fait reparler les deux clubs le mois prochain.