Завантаження...
Завантаження...
Перед тижнем поєдинку не слід сприймати раунди левша як дивне задоволення. Тренеру потрібен правильний матч, чіткі правила та план, який навчає обох боксерів.
Перший правильний спаринг повинен навчити спокійному судженню, а не жорсткості через паніку. Ось як тренери можуть зіставляти новачків, встановлювати правила та завчасно зупиняти невдалі раунди.
Успішний виїзний спаринг починається ще до першого гонгу. Скористайтеся цим контрольним списком для тренерів, щоб організувати справедливий поєдинок, забезпечити комфортну поїздку та повернути боксера додому в кращому стані, ніж він виїхав.
Хороший спаринг - це не лом з м'якшими рукавичками. Це спільна робота, і спортзали, які розуміють це, отримують кращі раунди та більше запрошень.
Ваші останні сім днів мають зробити вас спокійними, кмітливими та легкими для тренування. Ось як підготуватися, не виходячи з поєдинку в тренажерному залі.
Перший раунд не для доказу мужності. Він призначений для збору підказок, збереження спокою та полегшення другого раунду.
Практичний покроковий посібник для тренерів щодо підготовки боксера, пошуку гідного суперника, оформлення медичних довідок та отримання дозволів, а також включення бою до програми турніру.
Чіткий і практичний посібник з боксу серед офісних працівників: що це таке, чим він відрізняється від офіційного аматорського боксу, шлях від тренувань до поєдинку, питання безпеки та як знайти змагання.
Доступне пояснення того, як працюють вагові категорії та вікові групи в аматорському боксі, а також чому при складанні справедливих поєдинків вік і досвід враховуються нарівні з вагою.