Хостинг является частью матча
Визитный клуб сделал привод, загрузил комплект в машину и доверил свою комнату боксерам. Это не услуга, которую вы можете отплатить смутным кивком в сторону меняющейся области и криком «найди кого-нибудь своего размера». Тренер устанавливает температуру перед первым звонком.
Хорошие спарринги запоминаются по правильным причинам. Люди помнят, что раунды были честными, зал был организован, и тренер вмешался, прежде чем гордость превратила полезную сессию в плохую. Это спортзалы, которые получают ответ, когда они просят посетителей в следующем месяце.
Моя точка зрения проста: хостинг - это коучинг. Если вы не можете предоставить приглашенному боксеру ту же заботу, которую вы бы потребовали для себя, не устраивайте ночь.
Подтвердите работу, прежде чем кто-либо путешествует
Большинство плохих спарринг-ночей начинаются с тонкого сообщения. «Приведите несколько парней», , говорит тренер. Он не говорит, кому нужны раунды, какой у них опыт, насколько тяжелой будет работа или кто несет ответственность, когда спаривание явно неправильно.
Отправить правильное резюме
Отправьте приглашенному тренеру короткий письменный план за 48-72 часа до сессии. Назовите время начала, полный адрес, детали парковки, ожидаемый финиш и человека, который их встретит. Затем перечислите каждого боксера по весу, возрастной группе, позиции, количеству схваток или уровню опыта и типу работы.
- Для первого посещения старайтесь три раунда по две минуты в контролируемом темпе, а не тест на нервы.
- Укажите правило набора перед прибытием: головной убор, жвачный щит, перчатки, обертки и все, что требует ваш руководящий орган или политика клуба.
- Скажем прямо, если боксер возвращается после увольнения, готовится к бою или нуждается только в технических раундах.
- Держите одну пару запасной. Автомобили опаздывают, рабочие смены меняются, а отмененный боксер не должен портить всю комнату.
Нет никакой добродетели в том, чтобы притворяться, что каждое несоответствие может быть устранено ночью. Не может. Тренер, у которого есть четкие профили, может лучше звонить.Поиск подходящих спарринг-партнеров и противниковНачать следует с полезных деталей, а не с героического утверждения.
Встречайте посетителей, как они важны
Будь у двери. Не оставляйте тренера, кружащего вокруг промышленной недвижимости, пока вы заканчиваете пропускать. Покажите им туалеты, место для переодевания, точку воды и где оставить сумки, а затем представьте их тренеру, который будет управлять их боксером.
Первые пять минут вы также проверяете историю, стоящую за именем в вашем списке. Спросите, чего хочет посетитель от туров и прислушайтесь к ответу. Боксер, который говорит, что он острый, но не спарринговал в течение шести недель, не испытывает трудностей. Они дают вам информацию.
Посмотрите на комплект, не выполняя его. Есть ли там десерт, подходит ли головной убор, подходят ли перчатки для согласованной работы, и выглядит ли боксер устоявшимся? Если что-то не так, сортируйте это перед звонком. Двухминутная задержка дешевле, чем плохой раунд.
Пара для обучения, а не для рассказа
Самый громкий боксер в комнате не нуждается в новейшем посетителе. Домашнему боксеру также не нужно доказывать, что тренажерный зал является жестким, когда кто-то идет к веревкам в течение трех раундов. Это ленивый хостинг, одетый как стандарт.
Как выглядит честная пара
Вес имеет значение, но это только первый фильтр. Достижение, стойка, кольцевой возраст, недавняя активность, темперамент и цель сеанса - все это имеет значение. Составленный боксер весом 75 кг с 20 поединками может дать совсем другой вид давления от безумного новичка весом 75 кг, даже если оба подходят.
Расскажи обоим боксерам о работе в одном предложении, прежде чем они коснутся перчаток. Попробуйте: «Три технических раунда, работа тела в порядке, никакой загрузки, тренер останавливает его, если темп меняется». Четкие инструкции защищают всех и спасают неловкий разговор после тяжелой первой минуты.
- Поставьте постоянного домашнего боксера с приглашенным новичком, а не фаворитом клуба, который рассматривает каждый звонок как прослушивание.
- Используйте лапу намеренно. Один или два раунда против левшей могут быть полезны, когда посетитель знает, что это важно.
- Меняйте партнеров, если первый раунд говорит вам, что стили неправильные. Оригинальный план не более важен, чем боксер перед вами.
- Держите приступы очевидной способности отдельно, если оба тренера не договорились о узком техническом задании.
TheАнглия Бокс спарринг руководствоОсновной момент: спарринг должен быть целенаправленным, контролируемым и контролируемым. Это не мягко. Это то, как боксеры получают достаточно хороших раундов для улучшения.
Управляйте комнатой, а не только кольцом.
Тренер должен владеть сессией. Они называют пары, объясняют темп, следят за поворотами и останавливают раунд, не договариваясь с аудиторией. Пять тренеров, выкрикивающих разные инструкции, , это шум, а не надзор.
Поставьте четкий зазор между раундами на воду, словом от каждого тренера и быстрым решением о следующем спаривании. Не позволяйте усталым боксерам проскользнуть в другой раунд, потому что кто-то начал таймер. Усталость , это когда плохие привычки и плохое суждение становятся дорогими.
Используйте колокол для защиты стандарта. Если один боксер загружается после технического соглашения, остановите его. Если посетитель перегружен, измените задачу или прекратите ее. Самая сильная вещь, которую тренер может сказать: «Этого достаточно для сегодняшнего вечера».
Заканчивай как клуб, который хочет отношений.
Последний раунд , это не конец работы. Снимите перчатки, убедитесь, что у посетителей есть вода, и задайте обоим тренерам один полезный вопрос: что получил ваш боксер от этого? Вы узнаете больше из прямого ответа, чем из ряда фотографий.
Будьте конкретны в отчете. «Хорошая работа» вежлива, но пуста. «Ваш боксер оставался спокойным, когда удар пришел слева, но после выстрела в тело уронил правую руку», , дает тренеру что-то забрать домой.
Отправьте сообщение на следующий день. Спасибо клубу, упомяните одну пару, которая сработала, и будьте честны, если она не сработала. Если вы хотите еще один визит, предложите дату и скажите, какие весы или стили вам нужны. Повторяющиеся, хорошо управляемые биржи , это то, как клубы строят полезную локальную сеть.
Упростите размещение в следующий раз
Держите простую запись после каждого визита: кто пришел, приблизительный вес, стойка, опыт, какие раунды они сделали и с кем они хорошо сочетались. Это займет пять минут. Шесть недель спустя это помешает вам пригласить тех же двух боксеров на пару, которая никогда не работала.
Поместите информацию о своем клубе, где другие тренеры могут видеть их и поддерживать их актуальность. Четкий профиль наКлубный каталог BoxerConnectПомогает посещать клубы, чтобы увидеть, где вы находитесь, что вы тренируетесь и как связаться. Это более полезно, чем другое групповое сообщение без имен.
Хорошая спарринговая ночь должна оставить людей уставшими, безопасными и готовыми вернуться. Бар не сложен: будьте готовы, будьте честны и будьте готовы остановить раунд. Делайте это последовательно, и ваш тренажерный зал станет местом, которое тренеры рекомендуют, когда кто-то спрашивает, где получить правильную работу.