Laden...
Laden...
Southpaw-rondes mogen vóór de aanvalsweek niet als een vreemde traktatie worden beschouwd. Een coach heeft de juiste match, duidelijke regels en een plan nodig dat beide boksers leert.
Een eerste goede spar moet kalm oordeel leren, en geen hardheid door paniek. Hier leest u hoe coaches nieuwelingen kunnen matchen, de regels kunnen bepalen en slechte rondes vroegtijdig kunnen stoppen.
Een goede sparringwedstrijd op verplaatsing begint al vóór de eerste bel. Gebruik deze checklist voor coaches om eerlijke wedstrijden te organiseren, de reis soepel te laten verlopen en je bokser in betere conditie naar huis te brengen dan toen hij vertrok.
Goed sparren is geen probleem met zachtere handschoenen. Het is een gedeelde taak, en de sportscholen die dat begrijpen krijgen betere rondes en meer uitnodigingen.
Je laatste zeven dagen zouden je kalm, scherp en gemakkelijk te coachen moeten maken. Hier leest u hoe u zich kunt voorbereiden zonder het gevecht in de sportschool te verlaten.
De eerste ronde is niet bedoeld om moed te bewijzen. Het is bedoeld om aanwijzingen te verzamelen, kalm te blijven en de tweede ronde gemakkelijker te maken.
Een praktische, stapsgewijze handleiding voor coaches over het voorbereiden van een bokser, het vinden van een eerlijke tegenstander, het regelen van medische keuringen en goedkeuringen, en het op het programma komen.
Een heldere, praktische gids over ‘white-collar boxing’: wat het is, hoe het verschilt van geregistreerd amateurboksen, het traject van training tot wedstrijd, veiligheidsoverwegingen en hoe je een evenement kunt vinden.
Een in begrijpelijke taal geschreven uitleg over hoe de gewichtsklassen en leeftijdscategorieën in het amateur boksen werken, en waarom bij het samenstellen van eerlijke wedstrijden naast het gewicht ook rekening wordt gehouden met leeftijd en ervaring.